Coaching

Mit meiner Erfahrung als Spitzensportler und Mentalcoach unterstütze ich dich dabei, Leistungsfähigkeit zu steigern,
Stress zu bewältigen und selbstbewusst neue Ziele zu erreichen – im Sport wie im Alltag.

Workshop / Vorträge / Gruppenhypnose

Bei meiner Sportler-Karriere sowohl als Leichtathlet als auch als Schwinger habe ich viele Ups und Downs erlebt. Aus diesen Rückschlägen und Zielsetzungen habe ich viel Erfahrung gewonnen und gelernt mich immer wieder auf neue Herausforderungen einzustellen und mich neu zu motivieren.

Diese Erfahrungen tausche ich gerne mit euch aus.

Sei es bei einem Firmenevent, Podiums-Gespräch, Schulung von Mitarbeitern und Lehrlingen, Interviews etc. Meine Erfahrungen und Methoden können weiter helfen, inspirieren und zu Diskussionen anregen.

Mit auf die Zielgruppe passend ausgerichteten Workshops steigere ich den Teamzusammenhalt und die gemeinsame Zielsetzung Ihrer Firma, Ihres Vereins oder Ihres Teams. Sei es bei einem einmaligen Event oder einem mehrmaligen Workshop. Gemeinsam finden wir den passenden Weg und erreichen das Ziel.

Wie ich helfen kann:

Leistungssteigerung

• Bereitschaft zur ehrlichen Selbstreflexion

• Interesse an persönlicher Weiterentwicklung

• Offenheit für neue Denk- und Handlungsweisen

• Motivation, eigene Grenzen zu erkennen und zu erweitern
• Entfaltung des eigenen Potenzials

• Grundlegendes Vertrauen in Veränderung und Wachstum

• Bereitschaft, sich auf neue Perspektiven einzulassen

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Fokus / Zielerreichung optimieren

• Aufmerksamkeit steigern

• Zielsetzungen formulieren

• Step-by-Step zur Zielerreichung

• Hindernisse aus dem Weg schaffen

• Ressourcennutzung

• Ablenkungsvermeidung erlernen
• Teamzusammenhalt steigern

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Stress- und Emotionsmanagement

• Abbau von Blockaden und Ängsten

• Work-Life-Balance

• positive Gedankenmuster entwickeln

• Hindernisse aus dem Weg schaffen

• Ressourcennutzung

• berufliche und private Umgebung parallel gestalten

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Standort in Gais

Komm gerne vorbei. Wenn du Interesse an einem Coaching oder einer Hypnosesitzung hast, melde dich unverbindlich. Die Praxis liegt ruhig im Grünen in Gais und bietet Raum für Klarheit, Fokus und neue Perspektiven.

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